苏炳添直播

昨晚，苏炳添的直播画面亮起时，屏幕上瞬间涌过无数“苏神”的弹幕。他穿着简单的运动服坐在镜头前，额角还带着训练后的汗痕，语气平和得像在和老朋友聊天。

这位亚洲百米纪录保持者没有谈论奖牌或荣誉，而是说起了一个细节——疫情期间封闭训练时，他每天对着空荡荡的跑道起跑，只能听见自己心跳的声音。“那时候才真正明白，”他微微停顿，“体育最本质的对手，从来都是自己。”

这句话轻轻落下，却重重敲在许多人心上。我们总被赛场上的欢呼环绕，却忘了每一个高光时刻背后，是成千上万次与自己的较量。苏炳添谈到坚持早起训练的理由：“就是想看看，今天的自己能不能比昨天快0.01秒。”0.01秒，对普通人而言微不足道，却是他日复一日推开晨曦的动力。

直播快结束时，有网友问如何坚持锻炼，他笑了笑：“别想太多，先系好鞋带走出门去。”这让我想起他另一次直播里说的：“跑道从不说话，但它记得你每一步的努力。”

体育的魅力或许正在于此——它让普通人见证奇迹，更让每个人在自己的赛道上，学会如何与昨天的自己赛跑。就像苏炳添在百米赛道上的每一次起跑，重要的不仅是冲过终点的瞬间，更是脚踏实地的每一个0.01秒。而我们每个人的生活，何尝不是一场与自己较量的马拉松？